2020年执业药师考试复习已经全面开始,我们现在要积极投入新一轮复习之中。但枯燥无聊的复习容易引起心理波动,造成复习效果不尽人意。所以我们要及时进行心理疏导,保证复习质量。医学教育网小编整理了相关经验,希望能为大家带来帮助。
1、坚持自我总结
很多同学在复习过程中都会进行总结,但总结不能只包括学习,还要通过总结反映心理变化,让自己能够注意心理波动,才能及时的进行排解。
2、不要过度计较
我们在平时的不良情绪大部分都是由于一些小事情引起的,所以大家要培养宽广胸襟,不要过度计较,让自己保持平静状态,更好的取得进步。
3、积极敞开心扉
大家现在的复习不再只是自己一个人,大家也可以通过交流沟通,让自己能够更受到更加积极的因素,帮助自己摆脱困境,达到复习目标。
良好的心理环境是我们推进复习的重要保障,所以大家要做好相关准备,保证心理的稳定,取得满意的复习效果,实现理想的目标。
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