2020执业药师考试时间已经公布，那么在备考过程中，有些考生们并不如他们自己所想的那么自觉，总是有五花八门的借口去懒惰，也有的考生，却是真真正正的不适应了。医学教育网小编也是过来人了，总结了一下临考那些不恰当的状态，希望能够对你有所帮助：

1.失眠：

眼困，头脑却异常亢奋清醒，越想睡就睡不着。

医学教育网支招：这个时候可以听听舒缓的音乐，看看轻松的读物，缓解一下绷紧的脑神经。

2.越临近考试，越不想学习：

典型的焦虑症状。这时候要反思一下是不是给自己的压力过于大了？或者工作中遇上了哪些难题？看看能不能在短时间内解决，毕竟没有后顾之忧才能上阵。让自己适当的放松一下，花上两个小时出去运动，稍微让自己轻松一点，之后的复习效果更给力！

3.怯场：

一进考场，心跳加快，手心冒汗。脑子一片空白，焦急又害怕，复习的内容想不起来。这是很多考生都会出现的症状，当然“久经考场”的经验考生们才是免疫的真大神，一般这个时候就要用“自我暗示法”了。暗示语要具体、简短和肯定，如“我早就准备好了，就等这一天，我喜欢考试，喜欢同别人比个高低”、“我今天精神很好，头脑清醒，思维敏捷，一定会考出好成绩”等。

4.记忆障碍：

表现诸如提笔忘字，或者对某个公式或概念非常熟悉，可就是想不起来。这个时候适用“转移刺激法”。先保持镇静，最好是把回忆搁置起来，转移一下注意力，然后可以通过联想，利用其他试题，回想当时记忆的环境，随便写点什么或反复审题等办法来唤起记忆。

5.头痛、头晕、“晕场”：

症状很简单，莫名其妙头晕或头痛，这是晕场的考生常见的症状。可以吞服或含几片仁丹等清凉药物，或在太阳穴上搽一些清凉油，风油精等刺激性药物以刺激感官，并作深呼吸数次，帮助稳定情绪，消除焦虑。

以上的状态都是对于考试过于紧张焦虑的原因造成的，出现这些情况千万不要着急，按照以上策略去走，你不会轻易失败。医学教育网见证过很多考生的努力与奇迹，其他人和你一样都会紧张，当紧张化为动力，你的复习和应试，才能更加努力！

相关推荐：

2020年执业药师考试报名在即，你必须知道的这些事儿！

中国人事考试网公开2020执业药师考试报考问答！共计22条！

2020年执业药师各科目强化进阶方案！学习日程>

更新4科！2020年执业药师高频考点（全章节） 只列举重点！

更新啦！2020年执业药师全7科各章节练习题汇总！