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小儿辅食添加原则是什么?

在中西医结合儿科学中,关于小儿辅食添加的原则,主要强调了以下几个方面:
1. 适时添加:通常建议从宝宝4-6个月大开始逐步引入辅食。这是因为此阶段的婴儿已经具备了一定的消化能力,并且对母乳或配方奶的需求量逐渐不能满足其生长发育需要。
2. 循序渐进:初次尝试辅食时应选择单一食材,如米粉、蔬菜泥等容易消化吸收的食物,每次只添加一种新食物,观察3-5天无不良反应后再尝试其他种类。这样可以及时发现可能存在的过敏源或不耐受情况。
3. 由稀到稠:初期以流质或半流质为主,随着宝宝吞咽和咀嚼能力的发展,逐渐过渡到糊状、颗粒状直至接近成人食物的质地。
4. 注意营养均衡:辅食的选择应注重蛋白质、维生素及矿物质等营养素的全面摄入。同时也要兼顾食物的颜色、形状变化以激发宝宝的兴趣。
5. 灵活调整:每个孩子的生长发育状况不同,家长需根据实际情况灵活调整辅食添加的时间表和内容,必要时可咨询专业医生或营养师的意见。
6. 预防感染:保证食材新鲜卫生,餐具清洁消毒,避免给婴儿食用生冷、辛辣刺激性强的食物以及容易引起过敏的食品如海鲜等。
7. 观察反应:密切关注宝宝对新食物的身体反应,如有呕吐、腹泻、皮疹等症状应及时停止并就医检查。

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