在中医基础理论中，饮食过饱主要会损伤脾胃的功能。中医认为脾主运化，负责将摄入的食物转化为人体可以吸收利用的精微物质，并将其输布全身。而胃则主管受纳腐熟水谷，即接受和初步消化食物。当饮食过量时，超过了脾胃正常的运化能力，导致食物在体内停滞不化，形成积食或食滞，从而影响脾胃的功能。长期以往，还可能导致脾虚、气滞等症候，出现食欲减退、腹胀便溏等症状。因此，在日常生活中应注意适量饮食，避免过饱，以维护脾胃健康。
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