在中医基础理论中，认为饮食不当是导致疾病的重要因素之一。其中，过量食用油腻、甜腻、辛辣以及性质温热的食物容易引起体内湿热的积聚，进而引发湿热内生的问题。这类食物包括但不限于油炸食品、甜点、辣椒、酒类等。长期过量摄入这些食物会导致脾胃功能失调，不能很好地运化水湿，从而产生湿热症状，如口苦咽干、大便黏滞不爽、小便黄赤等症状。因此，在日常饮食中应注意均衡搭配，避免偏食和过量食用上述类型的食物。
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