目赤肿痛在中医里通常被认为是肝火上炎或风热上攻所致，治疗时可以选取一些具有清热解毒、疏风散热作用的穴位。常用的穴位包括：
1. 太阳穴：位于眉梢与眼角之间凹陷处，轻轻按压有缓解眼部不适的作用。
2. 风池穴：位于后颈部，当枕骨下方两侧肌肉之间的凹陷中，主治头目眩晕、眼红肿痛等症。
3. 合谷穴：手背第一、二掌骨间，约平第二掌指关节处。合谷为手阳明大肠经原穴，能清热解毒，散风止痛。
4. 丝竹空穴：位于眉毛外端稍上方的凹陷中，主治眼病如红肿疼痛等。
5. 睛明穴：位于内眼角稍上方的凹陷处，对于眼睛疾病有很好的疗效。
在实际操作过程中，应根据患者的具体情况选择合适的穴位，并结合针灸、按摩等方式进行综合治疗。同时，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医检查以排除其他可能的眼科问题。
