中医认为发病主要与内外两方面的因素有关。内因主要是指人体自身的正气，即机体的生理功能和抗病能力；外因则包括六淫（风、寒、暑、湿、燥、火）、七情（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）以及饮食劳倦等因素。当这些因素超出人体自我调节的能力时，就可能导致疾病的发生。
1. 正气不足：中医认为正气是抵御外邪入侵的第一道防线，如果正气虚弱，则容易受到外界病邪的侵袭而发病。
2. 六淫侵袭：六淫是指自然界中异常变化或极端状态下的气候因素对人体的影响。例如风寒可以引起感冒；暑热可致中暑等。
3. 七情内伤：情绪波动过度也会损伤脏腑功能，导致气血失调、经络阻塞等问题，从而引发疾病。
4. 饮食不当：长期过量食用辛辣、油腻食物或者饥饱不均都会影响脾胃消化吸收功能，造成体内积滞或虚损。
5. 劳逸失度：过度劳累或长时间缺乏运动同样会损害人体机能，降低免疫力。
综上所述，在中医理论中，疾病的产生往往是多种因素共同作用的结果。因此，在预防和治疗疾病时，不仅要关注外在环境的变化，还要注重调养内在的体质，增强自身的抵抗力。
