督脉是中医经络系统中的重要组成部分之一，它起始于长强穴（位于尾骨尖下方），沿着脊柱的正中线上行至头顶的百会穴，并继续前行至鼻梁和上唇。督脉的主要生理作用包括：
1. 调节阴阳：督脉与任脉共同负责调节人体的阴阳平衡，其中督脉主要调控阳气。
2. 统领诸阳经：督脉统辖全身所有阳经，被称为“阳脉之海”，对促进和维持机体阳气有重要作用。
3. 治疗疾病：在临床治疗上，通过针灸、拔罐等方法刺激督脉上的穴位可以达到温通经络、散寒止痛的效果，对于治疗腰背疼痛、头痛、失眠等症状有一定的疗效。
4. 与脑髓有关：督脉还与脑髓的发育和功能密切相关，有助于改善记忆力减退等问题。
5. 强身健体：通过锻炼或按摩督脉可以增强体质，提高免疫力。
总之，督脉在维持人体健康方面发挥着非常重要的作用。
