在中西医结合的角度来看,扭伤后的初步急救处理可以分为几个步骤:
1. 保持冷静,避免进一步活动受伤部位。首先应该让患者停止任何可能导致伤害加重的活动,并尽量使受伤肢体处于休息状态。
2. 冷敷治疗。在扭伤发生的最初24-72小时内,可使用冰块或冷敷包对患处进行冷敷,每次大约15-20分钟,间隔30分钟左右再次冷敷。这样可以收缩血管、减少出血和肿胀,同时也有助于缓解疼痛。
3. 抬高受伤部位。将受伤的肢体抬高至心脏水平以上,有助于减轻局部水肿现象。
4. 适当包扎。使用弹性绷带轻轻缠绕在扭伤处,注意不要过紧以免影响血液循环。
5. 中医外治法。如条件允许,在冷敷后可以选用一些具有活血化瘀、消肿止痛作用的中药膏剂或贴敷类药物局部应用。
6. 观察症状变化。如果疼痛持续加剧或者出现活动障碍等情况,应及时就医检查治疗。
以上就是扭伤后的初步急救措施,需要注意的是这些建议适用于轻微至中度的扭伤情况。对于严重的损伤(如疑似骨折),应立即寻求专业医疗救助。