在中医理论中，正常的舌象应该是淡红舌、薄白苔。具体来说，舌头的颜色应该呈现出健康的淡红色，表明气血运行良好；而舌面上覆盖的一层薄薄的白色舌苔，则反映了胃气的存在和消化功能正常。这种状态下的舌象通常表示人体处于健康的状态。
在实际临床应用中，医生会根据患者的具体情况，结合其他症状进行综合判断。比如，如果只是单纯看到淡红舌、薄白苔，并不能完全断定一个人是否健康，还需要考虑个人的生活习惯、饮食状况等因素。因此，在中医诊断过程中，观察舌象是一个重要但不是唯一的依据。
对于西医而言，虽然不特别强调通过观察舌头来诊断疾病，但在一些情况下，医生也会注意患者的口腔卫生情况及是否有异常表现，如口腔溃疡、舌炎等，这些都可能与某些系统性疾病相关联。
