在中医理论中，确实有“脾为后天之本”的说法，并且特别提到小儿时期，“脾常不足”。这是因为儿童处于生长发育的关键阶段，其消化吸收功能尚未完全成熟。因此，在调养上需要特别注意以下几个方面：
1. 饮食调理：首先应该从饮食入手，保证营养均衡的同时避免过量食用寒凉、油腻或难以消化的食物。可以适当增加一些具有健脾作用的食物，如小米粥、山药、薏仁等。
2. 生活习惯：保持规律的生活作息对于增强脾胃功能也非常重要。鼓励孩子按时吃饭睡觉，适量运动以促进肠胃蠕动和新陈代谢。
3. 情绪管理：情绪波动过大也会对脾胃造成不良影响。家长应当关注孩子的心理状态，创造一个温馨和谐的家庭环境，减少负面情绪对孩子的影响。
4. 中药调理：在必要时可以在医生指导下使用一些温和的中药进行辅助治疗，如四君子汤、六君子汤等经典方剂，这些药物能够帮助改善脾虚症状。
5. 针灸推拿：除了内服药物之外，还可以考虑采用针灸或小儿推拿来刺激相关穴位，以达到调和脾胃的目的。但同样需要在专业人士的指导下进行。
总之，在处理小儿脾常不足的问题时，应采取综合措施，既要注重日常生活的调理，也要根据具体情况进行适当的医疗干预。同时，家长的态度和支持也是非常关键的因素之一。
