在中医理论中，自汗与盗汗是两种常见的症状表现形式，它们分别有着不同的病因病机以及辨证特点。下面将详细介绍这两种汗症的辨证方法。

首先，我们来看自汗。自汗是指白天清醒时无明显原因而汗出的现象，不因天气炎热、穿衣过厚或剧烈运动等外界因素引起。中医认为自汗多由气虚、阳虚所致。气虚导致卫外功能减弱，不能固摄津液，故容易出汗；阳虚则表现为身体机能衰退，温煦作用减退，同样会出现自汗的情况。在临床上，患者常伴有面色苍白、乏力、畏寒等症状。

其次，关于盗汗。盗汗是指夜间睡眠中或醒来时出现的异常多汗现象，中医认为其主要与阴虚火旺有关。阴虚导致体内津液亏损，不能滋养心神，加之虚热上扰，则在夜深人静之时容易引起出汗。此外，肝肾不足、心血亏耗等也是盗汗的重要原因。临床上表现为夜间汗出较多，甚至湿透衣被，伴有五心烦热（即手足心及胸口感觉发热）、口干咽燥等症状。

辨证时还需要结合患者的具体情况，如舌象、脉象等进行综合分析。例如，气虚自汗者可见舌质淡胖，边有齿痕；阳虚自汗者则可能伴有舌苔白滑；阴虚盗汗者的舌红少津或无苔；肝肾不足所致的盗汗患者可能会出现舌体瘦小、色偏暗等情况。

总之，在中医辨证过程中，应全面考虑患者的体质特征以及伴随症状，准确判断病因病机，从而采取相应的治疗措施。