不寐，也就是失眠，是一种常见的睡眠障碍。采用针灸治疗不寐的效果因人而异，主要取决于患者的病情轻重、体质差异以及治疗方法的个体化程度等因素。一般来说，部分患者在首次接受针灸治疗后就能感觉到一定的改善，如入睡时间缩短、睡眠质量提高等。但是，对于大多数患者来说，可能需要连续几次治疗（通常3-5次）才能看到明显的疗效。
值得注意的是，针灸治疗不寐并非立竿见影的过程，而是通过调整人体的气血平衡达到治疗目的。因此，在接受针灸治疗期间，建议患者保持良好的生活习惯，如规律作息、避免过度劳累和精神压力等，这有助于提高治疗效果。如果经过一段时间的治疗后仍没有明显改善，应及时与医生沟通调整治疗方案。
此外，针对不同原因引起的不寐，针灸取穴也会有所不同，专业的中医师会根据患者的实际情况制定个性化的治疗计划。因此，在接受针灸治疗前，选择有经验的专业医师进行诊断和治疗是非常重要的。
