在中医理论中，人体有十二条正经和奇经八脉。奇经八脉包括任脉、督脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉和阳跷脉。其中，督脉是人体的一条重要经络，它起于尾骨末端，沿脊柱上行至头顶，再向前下行至鼻梁，具有调节全身阳气的作用。
八脉交会穴是指与奇经八脉相联系的穴位，它们在治疗相关疾病时有特殊效果。通督脉的穴位有两个：长强和百会。
1. 长强：位于尾骨尖下方凹陷中，是督脉的起点。此穴具有温阳固脱、强壮腰肾的功效，常用于治疗下肢无力、腰痛、痔疮等症。
2. 百会：位于头顶正中线上，两耳尖连线的交点处。此穴为全身最高点，有升提清阳、醒脑开窍的作用，适用于头痛、眩晕、失眠、健忘等症状的治疗。
在临床应用中，根据具体病情选择合适的穴位进行针灸或按摩，可以有效调节督脉功能，达到治病强身的目的。需要注意的是，在实际操作前应由专业医师评估患者的具体情况，并遵循无菌技术以确保安全。
