精气学说是中医基础理论的重要组成部分，其核心内容主要包含以下几个方面：

首先，精气是构成宇宙万物的基本物质。在古代哲学中，人们认为天地之间存在着一种无形无迹却又无所不在的细微物质——气，它与更加精微、浓缩的状态下的“精”共同构成了世间一切事物的基础。这种观点不仅适用于自然界的各种现象，也贯穿于人体生命活动之中。

其次，精气具有运动变化的特点。在中医理论中，认为宇宙万物都是由精气的不同状态和形式转化而来的，它们之间存在着相互作用、相互影响的关系。同样地，在人体内，气血津液等生理功能的正常运行也是依赖于精气不断地流动与转换。

再次，精气是维持生命活动的重要因素。在中医看来，人的生长发育、新陈代谢、免疫防御等各种生理过程都离不开精气的作用。当机体内部或外部环境发生变化时，如受到疾病侵袭或者情绪波动等影响，就可能导致体内精气失衡，进而引发各种病症。

最后，通过调养和治疗来恢复人体内精气的平衡是中医治病的根本原则之一。在临床实践中，医生会根据患者的具体情况采取针灸、按摩、草药等多种方法来补益或调节体内的精气状态，从而达到预防疾病、促进康复的目的。

综上所述，精气学说强调了精气作为自然界和人体生命活动的基础物质及其动态变化规律，在中医理论体系中占据着核心地位。