中医认为，食欲不振常常与脾胃、肝胆的功能失调有关。在中医理论中，脾为后天之本，主运化水谷精微，是人体消化吸收的主要器官；胃则负责受纳和腐熟水谷，二者共同完成食物的消化吸收过程。当脾胃功能减弱时，不能正常运化水谷，就会出现食欲不振、腹胀、便溏等症状。
另一方面，肝主疏泄，调节气机，与情志活动密切相关。若情绪抑郁或压力过大，可导致肝气郁结，进而影响到脾的运化功能，从而引发食欲下降。此外，肝胆相表里，胆汁分泌不足也会影响食物尤其是脂肪类物质的消化吸收。
具体来说：
1. 脾胃虚弱：表现为面色苍白、精神疲倦、食后腹胀等。
2. 肝气郁结：常伴有情绪抑郁、胸闷、叹息等症状。
3. 湿阻中焦：湿邪困脾，常见舌苔厚腻、身体沉重感。
4. 饮食不节：过量食用寒凉或油腻食物也会损伤脾胃功能。
因此，在治疗食欲不振时，中医会根据患者的具体情况辨证施治，采用健脾益气、疏肝解郁、化湿和胃等方法来调整脏腑功能，恢复正常的消化吸收能力。同时，建议患者保持良好的生活习惯，如规律饮食、适量运动、避免过度劳累及精神压力等，以促进身体健康。
