颈椎活动度检查是评估颈椎功能和发现可能存在的问题的重要手段，它主要包括以下几个方面的动作：
1. 前屈：患者坐位或站立位，保持身体直立，缓慢将头部向前倾斜，尽量使下巴靠近胸部。这一动作主要检测颈椎的前屈范围。
2. 后伸：与前屈相反，患者同样处于坐位或站立位，缓缓向后仰头，试图让头顶指向天空的方向。此步骤用于评估颈椎后伸的能力。
3. 左右侧弯：患者保持直立姿势不变，先将头部缓慢地向左侧倾斜，尝试用耳朵靠近左肩；然后恢复原状，再做右侧的动作。这两个动作可以分别检查颈椎左右两侧的侧屈能力。
4. 左右旋转：在坐位或站立状态下，患者应依次将下巴转向左边和右边，尽量让下颌骨接近相应的肩膀位置。这主要是为了观察颈椎水平方向上的转动幅度。
进行这些测试时，医生会注意每个动作的最大限度，并与正常值对比，以判断是否存在异常情况。同时，在操作过程中需要确保患者的舒适性和安全性，避免造成伤害。如果发现任何疼痛、僵硬或其他不适感，应及时停止检查并进一步诊断原因。
