内生湿邪在中医理论中是由于体内脏腑功能失调，导致水液代谢失常而产生的一种病理状态。这种湿邪可以单独存在，也可以与其他病邪如寒、热等相兼并存，其症状表现多样，但有共同特点可以帮助我们辨别。
1. 身体沉重感：患者常常感觉全身或四肢沉重无力，如同被重物压迫一般，尤其是在阴雨天气时更为明显。
2. 消化系统问题：出现食欲不振、胃脘胀满、大便溏泄等症状。这是因为湿邪影响脾胃功能，导致水谷不能正常运化。
3. 皮肤症状：表现为皮肤潮湿或有湿疹、疮疡等，有时伴有瘙痒感。这与体内湿气外溢有关。
4. 舌苔变化：观察患者舌头，可见舌体胖大边缘有齿痕，舌面多见白腻或黄腻的厚苔。
5. 小便不利：表现为尿量减少、颜色浑浊，有时伴有排尿不畅感。
在临床诊断时，医生会结合患者的主诉、体征以及四诊合参（望闻问切）的结果来综合判断是否为内生湿邪所致。值得注意的是，中医治疗强调辨证施治，即使症状相似，不同个体的具体治疗方法也可能有所差异，因此建议患者在接受任何治疗前咨询专业医师。
此外，在西医方面虽然没有“内生湿邪”这一概念，但上述某些表现如消化不良、皮肤问题等可能与胃肠道疾病或皮肤病相关联。如果怀疑自己有类似症状，最好及时就医进行全面检查，以明确病因并获得恰当的治疗方案。
