预防流行性脑脊髓膜炎（简称流脑）最有效的措施是接种疫苗。目前，我国使用的主要是A群和C群多糖疫苗以及AC结合疫苗等。通过接种这些疫苗可以有效提高人体对特定类型脑膜炎奈瑟菌的免疫力，从而减少感染的风险。
此外，还需要注意以下几点来加强预防效果：
1. 保持良好的个人卫生习惯：勤洗手、不与他人共用毛巾、餐具等物品。
2. 避免接触患者：尽量不要到人群密集的地方去，在流感季节更应如此。如果身边有人患上了流脑，则需要及时就医并接受相应的隔离措施。
3. 增强自身抵抗力：保持健康的生活方式，如合理膳食、充足睡眠、适量运动等。
对于高风险群体（如儿童、老年人及免疫功能低下者），建议定期接种疫苗，并在医生指导下进行。同时，一旦出现发热、头痛、呕吐等症状时应立即前往医院就诊，以便早期诊断和治疗。
总之，在预防流脑方面，接种疫苗是最直接有效的手段之一，但结合其他非特异性防护措施同样重要。
