中医认为，外感六淫是指风、寒、暑、湿、燥、火（热）这六种自然界的致病因素。它们通过侵入人体而引起疾病的发生发展。下面分别解释这六邪的致病机理：
1. 风邪：具有升发、开泄的特点，容易侵犯人体上部和肌表，导致腠理疏松，汗出不畅等症状。风为百病之长，常与其他邪气相合而发病。
2. 寒邪：性质寒凉，收引凝滞，能损伤阳气，使气血运行受阻，出现冷痛、拘急等表现。寒性重浊，易伤脾胃，影响消化功能。
3. 暑邪：炎热之气，多发生于夏季或高温环境。暑为阳性病邪，其特点为升散开泄，能直接耗损人体津液，引起口渴、汗多等症状；同时暑热还可能与湿邪相兼致病。
4. 湿邪：性重浊黏滞，易于阻遏气机，导致胸闷腹胀等问题。湿邪又分为内湿和外湿，外界的潮湿环境或饮食不当均可引起体内湿气过盛。
5. 燥邪：秋季常见之邪，具有干燥、清冷的特点，容易损伤人体津液，造成皮肤干涩、咳嗽少痰等症状。
6. 火（热）邪：火与热在中医中常通用，表示强烈的阳性病邪。它能迅速消耗体内的阴液，引发高热、烦躁不安等情况；严重时可伤及心神，出现意识障碍等症候群。

综上所述，外感六淫致病主要是通过影响人体的阴阳平衡和气血运行来实现的。中医治疗时会根据具体病因采取相应的调理措施，如祛风散寒、清热解毒、利湿化痰等方法，以达到恢复健康的目的。