排卵通常发生在月经周期的第14天左右，这是基于一个标准28天的月经周期来计算的。但是需要注意的是，每个女性的月经周期长度可能有所不同，有的可能是26天，有的可能是30天或更长，因此排卵日也会相应地提前或延后。一般来说，排卵发生在下次月经来临前约14天左右。如果想要准确判断自己的排卵期，可以通过测量基础体温、观察宫颈黏液变化或是使用排卵试纸等方法来辅助确定。
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