在中医学里，针对头痛和眩晕的治疗，常选择一些特定的穴位进行针灸或按摩。常用的穴位有：
1. 太阳穴：位于眉梢与眼角之间凹陷处，是治疗头痛尤其是偏头痛的常用穴位。
2. 百会穴：位于头顶正中线上，两耳尖连线的交点上，对于各种类型的头痛、眩晕都有良好的疗效。
3. 风池穴：处于颈项后部，当枕骨下与胸锁乳突肌和斜方肌之间的凹陷中，对因风邪引起的头痛及眩晕效果显著。
4. 合谷穴：在手背第一、二掌骨之间，约平第二掌指关节中点处。此穴位对于缓解各种原因导致的头部不适包括头痛有很好的作用。
5. 足三里穴：位于小腿外侧，当犊鼻下3寸（四横指宽），距胫骨前缘一横指（中指）。虽然位于下肢，但对改善整体血液循环、减轻脑部供血不足引起的头晕有一定的辅助效果。
6. 太冲穴：在脚大拇指与第二趾之间的足背侧面，距跖骨间隙后方约1寸处。此穴位对于肝气上逆所致的头痛眩晕具有较好的调理作用。
以上这些穴位可以单独使用或者配合其他治疗方法共同施治。但需要注意的是，在实际临床应用时应根据患者的具体情况辨证选穴，并由专业医师操作以确保安全有效。
