水湿内停是指由于脾肾功能失调导致体内水液代谢失常，使水湿停滞在体内的病理状态。中医认为，脾主运化水谷精微和水液，肾主水液的蒸腾气化，如果这两个脏器的功能出现障碍，就会造成水湿不能正常排出体外，从而形成水湿内停。
水湿内停可表现为身体沉重、四肢无力、腹胀便溏、尿少色淡或夜尿频多等症状。在临床上，水湿内停常见于多种疾病中，比如慢性胃炎、消化不良、水肿（如肾性水肿）、泌尿系统感染、肝硬化腹水等。此外，在一些代谢性疾病如糖尿病的早期也可能出现类似症状。
治疗上，中医通常采用健脾利湿、温阳化气的方法来改善症状，具体用药需根据患者的具体情况而定，建议在专业医生指导下进行。
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