中医认为，血虚是指血液不足或功能减退，不能濡养脏腑、经络及全身组织的一种病理状态。血虚的表现多种多样，主要可以从以下几个方面来观察：
1. 面色苍白无华：由于血虚不能上荣于面，所以面色往往显得苍白或者萎黄。
2. 唇舌淡白：唇色和舌头的颜色也可以反映出血液的状态，血虚时唇、舌颜色较淡。
3. 心悸失眠：心血不足则心失所养，可能出现心慌、心跳加快或不规律，夜间难以入睡等症状。
4. 头晕目眩：脑为髓海，血虚不能滋养脑髓，则容易出现头晕眼花的情况。
5. 疲乏无力：气血两虚时，身体机能下降，常感四肢倦怠、精神疲惫。
6. 手足发凉：血液循环不良导致末梢部位供血不足，手足常感到冷。
7. 妇科症状：女性患者还可能出现月经量少、色淡、周期延长等现象。
8. 记忆力减退：长期血虚会影响大脑功能，引起记忆力衰退等问题。
如果出现上述部分或全部症状，并且排除其他器质性疾病后，可以考虑为血虚。但具体诊断还需要结合个人体质及生活习惯等因素综合判断，在专业医生指导下进行治疗。
