在精气学说中，精与气是两个重要的概念，它们之间存在着密切的关系。首先，精和气都是构成人体的基本物质，也是维持生命活动的重要因素。其次，从来源上看，精主要来源于先天父母所赋予的生命基础以及后天饮食水谷的精华；而气则包括了自然界清气、水谷之气和精化生之气等。
1. 精能生气：精是生成气的基础物质之一。人体内的各种形式的气（如元气、宗气、营气、卫气）都依赖于精作为原料来产生或转化而成。特别是肾藏精，通过肾的功能活动将精转化为具有不同功能特性的气。
2. 气能生精：另一方面，气也参与了精的生成过程。例如，在脾胃运化的功能下，水谷之气可以被转化为营养物质并储存在脏腑之中成为后天之精；同时，气还能够推动和调节精的新陈代谢活动，促进其化生与利用。
3. 精气互根：二者相互依存、相辅相成。没有足够的精作为基础，则无法形成充足的气；反之，如果缺乏气的滋养和支持，精也无法正常地生成和发展。因此，在中医理论中强调要兼顾补益气血，以达到调和阴阳、恢复健康的目的。

总之，在精气学说中，精与气之间存在着密切且复杂的关系，它们共同作用于人体的生命活动之中。