针对白细胞减少的情况，中医常采用一些具有补气养血、健脾益肾作用的食物来调理。下面是一些常用的食疗建议：
1. 黄芪炖鸡：黄芪有很好的补气升阳、固表止汗的作用，与鸡肉一起炖煮可以起到增强体质的效果。
2. 红枣桂圆粥：红枣和桂圆都是常见的补血食材，它们能够帮助改善贫血症状，对白细胞减少也有一定的辅助治疗作用。
3. 花生衣汤：花生皮（即花生衣）富含蛋白质、脂肪等营养成分，有助于提高免疫力，可以单独煮水喝或者与其他材料如猪蹄一起炖制食用。
4. 黑芝麻糊：黑芝麻具有滋阴润燥、补肝肾的功效，适合长期服用以促进血液生成和免疫功能恢复。
5. 莲子百合瘦肉汤：莲子能健脾止泻，百合则有益肺清心的效果，此汤品对于缓解因脾胃虚弱引起的白细胞减少尤为适宜。
需要注意的是，在采用上述食疗方法时，最好在专业医师指导下进行，并结合个人体质特点选择最合适的方案。同时也要定期复查血常规指标，观察治疗效果并及时调整治疗计划。
