十二经脉是中医学的重要组成部分，它们在人体内的分布和走向有着严格的规律。根据《黄帝内经》等经典文献记载，十二经脉可以分为手三阴、手三阳、足三阴、足三阳共十二条，每一条都有其特定的名称、起止点以及循行路径。
1. 手三阴经：从胸走手。具体来说，手太阴肺经起于中焦（胃），向下联络大肠，返回向上穿过膈肌，属肺，沿上臂内侧前缘下行至拇指桡侧端；手厥阴心包络经起于胸中，出属心包络，下贯膈，历络三焦，循臑内后廉，行太阴、少阴之间，入肘中，下臂，行两筋之间，入掌中；手少阴心经起于心中，出属心系，下膈，络小肠，其支者从心系上挟咽，系目系，其直者复从心系却上肺，下出腋下，循臑内后廉，行太阴、少阴之间，入肘中，下臂，循经脉，抵掌后锐骨之端。
2. 手三阳经：从手走头。即手阳明大肠经起于食指桡侧端，上沿前臂外侧，过肘部，沿上臂外侧前缘向上至肩，交颈，上颊，入下齿中；手少阳三焦经起于无名指尺侧端，循小指次指之间，出其端，循手表腕之后，直上出肘外廉，沿上臂外侧后缘向上至肩，交颈，上耳后，入脑空；手太阳小肠经起于手小指端，循手背外侧，过腕关节，沿着前臂尺侧，越过肘部，沿上臂内侧后缘向上至肩，交颈，上颊，至目外眦。
3. 足三阳经：从头走足。具体而言，足阳明胃经起于鼻翼旁，下循鼻外侧，入上齿中，还出，夹口唇，下交承浆穴，沿下颌骨下缘，向下至大迎穴，沿颈前