灶心土，又名伏龙肝，在中医中具有悠久的应用历史。它主要是指长期烧火做饭后炉灶中心积累下来的泥土，这种土因为经常受到烟火熏烤而具备了一定的药用价值。在《本草纲目》等古籍中有记载其用于温经止血的功效。
1. 温经散寒：灶心土性温，可以温暖人体内的经络，对于因寒冷引起的月经不调、痛经等症状有一定的缓解作用。
2. 止血效果：中医认为灶心土有收敛止血的作用，适用于多种出血症状如吐血、鼻衄（流鼻血）、便血等。特别是对于胃肠道出血，通过内服可以起到很好的止血效果。
使用方法：
- 内服时，一般将干燥的灶心土研磨成细粉，每次取3-6克，用温开水冲服。
- 外用时，则可将灶心土与适量清水调和成糊状敷于患处，用于治疗创伤出血或皮肤溃疡等。
需要注意的是，在使用灶心土之前应该确保其来源安全卫生，并且最好在专业医师指导下合理应用。此外，对于特定疾病如严重内脏出血等情况，应首选现代医学手段进行抢救处理，不可单纯依赖传统疗法而延误病情。
