在中医学理论中，血虚是指血液不足或功能减退，不能充分濡养脏腑、经络及形体官窍的一种病理状态。它主要表现为面色苍白或萎黄无华、唇舌色淡、头晕眼花、心悸失眠、记忆力下降、手足麻木、关节拘急不舒、妇女月经量少或闭经等症状。
血虚的病因病机主要包括以下几个方面：
1. 失血过多：如外伤出血、月经过多等导致血液骤然大量丧失，使体内血液总量减少。
2. 生化之源受损：脾胃为后天之本，是气血生化的源泉。若饮食不节制或长期疾病影响脾胃功能，则会影响食物的消化吸收和精微物质向血转化的过程，从而造成血虚。
3. 慢性消耗性疾病：如慢性腹泻、久病耗损等长期慢性的消耗过程也会导致血液生成减少或者流失过多而形成血虚。
4. 先天不足或老年体弱：先天禀赋不足或年龄增长使得脏腑功能衰退，影响了正常的新陈代谢和血液循环。
治疗上通常以补血养肝、调和营卫为主。常用药物有人参、当归、熟地黄等具有滋阴润燥、补益气血作用的中药；同时还需要根据具体情况调整饮食结构，增加富含铁质及蛋白质的食物摄入，并注意休息与锻炼相结合来促进康复。
