足三里穴位于小腿的外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指处。该穴位是人体常用的保健要穴之一，具有广泛的治疗作用。
1. 治疗消化系统疾病 如胃痛、腹胀、呕吐、便秘、腹泻等。
2. 增强机体免疫功能 足三里可以提高机体免疫力，对于体虚易感冒的人群有很好的调理作用。
3. 缓解疲劳和虚弱状态 对于长期劳累导致的身体疲惫、体力不支等症状有一定的缓解效果。
4. 改善下肢血液循环 通过刺激足三里穴可促进下肢血液流动，减轻腿部肿胀。
5. 调节神经系统功能 可用于治疗失眠、神经衰弱等问题。
在临床应用中，针对不同病症采用针刺、艾灸或按摩等方式进行治疗。但需要注意的是，在操作时应严格遵守无菌技术，并根据患者具体情况进行个体化施治。
