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怒伤肝,喜伤心,思伤脾,何为过极?

在中医学的基础理论中,“怒伤肝,喜伤心,思伤脾”是指情绪过度会对相应脏器产生不良影响。这里的“过极”,就是指情绪或情感的过分、过度。
1. 怒伤肝:中医认为,肝主疏泄,调节着人体气血的运行和情志活动。当人长期处于愤怒、烦躁等负面情绪中时,会导致肝气郁结,进而出现胸闷、胁痛等症状,严重者可致肝血不足或肝阳上亢等问题。
2. 喜伤心:心主血脉,藏神,是人体精神活动的中心。正常范围内的情绪愉悦对身体有益;但若过度欢喜,则会使人心神不宁,导致失眠多梦、健忘等症,甚至引起心脏功能失常。
3. 思伤脾:脾胃为后天之本,负责运化水谷精微以供全身所需。思虑过多会耗伤脾气,影响其正常运作,表现为食欲减退、消化不良等症状;长期以往,则可能造成脾胃虚弱,出现腹胀、便溏等状况。

总之,“过极”指的是任何一种情绪如果超过了正常的范围,都会对相应的脏腑功能产生负面影响,从而导致疾病的发生。因此,在日常生活中保持平和的心态是非常重要的。
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