平息内风的治疗原则主要是针对体内风气上扰所引起的症状进行调治。在中医学理论中，内风多由肝阳上亢、肝血不足、肝肾阴虚等因素导致，表现为头晕目眩、肢体震颤、抽搐等症状。因此，平息内风的治疗方法主要从以下几个方面着手：
1. 滋养肝肾：通过滋补肝肾之阴来平衡过旺的肝阳，常用药物如熟地黄、山茱萸等。
2. 平肝潜阳：使用具有镇静安神和平抑肝阳作用的药材，如石决明、牡蛎等，以达到平息内风的目的。
3. 疏肝解郁：对于因情志不畅导致的肝气郁结而引发的内风症状，应采用疏肝理气的方法治疗，常用药物有柴胡、香附等。
4. 活血化瘀：如果内风伴有血行不畅或淤血阻滞的情况，则需要加入活血化瘀类药物如桃仁、红花等，以改善血液循环，缓解症状。
5. 补益气血：对于因气血两虚引起内风的患者，应着重补气养血，可选用黄芪、当归等药材。
治疗时需根据患者的体质特点和具体病情综合考虑，采取个体化的治疗方案。同时，在日常生活中注意情绪调节、适当运动以及合理饮食也是预防和辅助治疗内风的重要措施。
