食滞内停型呕吐在中医学里主要是由于饮食不节，过量食用油腻、生冷或不易消化的食物导致脾胃运化功能失调，食物停滞于胃脘而出现的以呕吐为主要表现的一类病症。治疗上主要遵循“消食导滞”的原则。
1. 中药治疗：可以采用具有健脾和胃、消食导滞作用的药物，如保和丸、山楂、神曲等。这些药物能够帮助消化积存的食物，缓解胃脘部的不适感，减轻呕吐的症状。
2. 针灸疗法：选取中脘、足三里、内关等穴位进行针刺或艾灸治疗，可以起到调和脾胃、促进食物消化的作用。
3. 饮食调理：患者应避免再次食用油腻、生冷及难以消化的食物。建议采用清淡易消化的饮食，如稀饭、面条等，少量多餐，并注意细嚼慢咽，有助于减轻胃肠道负担。
4. 生活习惯调整：保持良好的作息时间，充足的睡眠对恢复脾胃功能也很重要。同时减少精神压力，避免情绪波动过大，因为中医认为情志不畅也会影响脾胃的功能。
5. 适当运动：如散步等轻度活动有利于促进肠胃蠕动，帮助消化吸收。
在实施上述治疗方法时，最好是在专业医师的指导下进行，以便根据个人具体情况制定合理的治疗方案。如果症状持续不见好转或加重，应及时就医检查，排除其他可能引起呕吐的原因。
