哮喘患者的日常调护非常重要，主要从以下几个方面来进行：
1. 避免过敏原和刺激物：了解并尽量避免接触可能引起哮喘发作的因素，比如花粉、尘螨、宠物皮屑等过敏原以及烟雾、冷空气等非特异性刺激物。
2. 保持健康的生活方式：规律作息，保证充足睡眠；均衡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻和高糖食品；适量运动，增强体质但避免过度劳累。
3. 环境管理：家中应经常通风换气，使用空气净化器减少室内污染。床单被罩定期清洗晾晒，以降低尘螨浓度。冬季注意保暖，夏季防暑降温。
4. 药物治疗与监测：遵医嘱按时用药，包括长期控制药物和急性发作时的缓解药物。学会正确使用吸入剂，并掌握自我评估病情的方法，如记录日间症状、夜间状况及活动受限程度等。
5. 心理调适：保持乐观积极的心态，避免情绪波动过大导致哮喘加重。必要时可寻求心理咨询或加入患者支持团体。
6. 定期复查：定期到医院进行随访检查，根据医生指导调整用药方案。
通过上述措施的综合运用，可以有效控制哮喘症状，提高生活质量。
