麻疹是一种高度传染性的病毒性疾病，主要通过飞沫传播。为了有效预防麻疹的发生和流行，可以采取以下几种措施：
1. 接种疫苗：接种麻疹疫苗是预防麻疹最有效的手段。我国儿童免疫规划中包括了麻疹疫苗的接种，通常是在8个月大时首次接种，在18-24月龄时进行第二次加强接种。
2. 保持良好的个人卫生习惯：勤洗手、避免用未洗净的手触摸眼睛、鼻子和嘴巴等部位可以减少病毒入侵的机会。同时，咳嗽或打喷嚏时应该使用纸巾遮挡口鼻，并及时丢弃使用过的纸巾。
3. 减少与病人的密切接触：如果周围有麻疹患者，尽量不要与其面对面交谈或者长时间共处一室。对于已感染的儿童应立即隔离治疗，直至病情完全恢复。
4. 加强环境清洁消毒工作：定期开窗通风换气，保持室内空气流通；对公共场所如学校、幼儿园等进行彻底清洁并使用含氯消毒剂擦拭桌椅板凳等物品表面。
5. 提高自身免疫力：均衡饮食、规律作息、适量运动可以增强身体抵抗力，降低感染风险。
6. 避免前往麻疹高发地区旅行：如果必须去，则需要提前咨询医生是否需要额外接种疫苗或采取其他防护措施。
通过上述方法的综合应用，能够有效控制和减少麻疹的发生率。
