在中医中，筋瘤指的是发生在肌腱或肌肉等软组织部位的一种良性肿块，多因气血凝滞、痰湿内阻等因素引起。治疗筋瘤时，中医常采用多种外治法来改善局部血液循环，消除炎症，促进病灶吸收，具体方法包括：
1. 中药熏洗：选择具有活血化瘀、消肿止痛功效的中药煎汤后，将患处浸泡或用毛巾蘸取热敷。常用的药物有当归、红花、川芎等。
2. 贴膏药：使用含有活血化瘀成分的外用贴剂直接贴于病灶表面，如狗皮膏、万应膏等，以达到软坚散结的效果。
3. 针灸疗法：通过刺激特定穴位来调节机体功能，改善局部微循环。可选取阿是穴（即病变部位）、曲池、合谷等穴位进行针刺或艾灸治疗。
4. 推拿按摩：运用手法对患处施行轻柔而有节奏的揉捏、按压动作，有助于疏通经络、缓解肌肉紧张和疼痛感。
5. 拔罐疗法：在病灶周围施以火罐或者抽气罐，利用负压作用促进局部气血运行，加速新陈代谢产物排出体外。
6. 穴位注射：将具有活血化瘀作用的中药液直接注入相关穴位内，增强治疗效果。
以上各种方法可单独使用或联合应用，在临床实践中需根据患者的具体病情和体质特点灵活选择。同时，对于较大的筋瘤或者症状持续不缓解者，建议及时就医并考虑手术切除的可能性。
