在中医诊断学中，通过观察舌头和把脉是判断疾病性质的重要方法之一。尤其是对于辨识疾病的虚实、阴阳属性，舌诊与脉诊具有非常重要的指导意义。

首先，我们来看舌象的辨别：
1. 舌色：正常的舌头颜色为淡红润泽。若见舌质淡白无华，则多属虚寒证；若舌质红绛干枯，常提示实热或阴虚火旺。
2. 舌苔：薄白湿润者为正常或表证初起；黄厚腻则表明体内有湿热蕴结；如果出现剥落不均的无苔现象，则可能表示胃气不足或者津液亏损。
3. 舌形与舌态：胖大、齿痕明显多见于脾虚湿盛；瘦小干瘪常见于血虚或阴虚内热。震颤、歪斜等异常动态特征，常与风动有关。

接着是脉诊的辨别：
1. 浮沉：浮脉主表证，沉脉则反映里证。
2. 迟数：迟缓之脉多表明寒象明显；快速有力者往往提示热邪亢盛。
3. 强弱：细软无力为虚症表现；滑实而有力的脉象，则常与实证相关联。

结合舌诊和脉诊，可以更准确地判断疾病的阴阳属性。如阴证通常表现为舌质淡暗、苔白腻、脉沉迟或微弱；阳证则可能见到舌红少津、苔黄燥、脉数有力等特征。而虚证往往伴有舌体胖嫩、脉细弱无力等情况；实证则相反，可能出现舌质老硬、脉象洪大滑利的现象。

需要注意的是，在实际临床应用中，病情复杂多变，单一的舌诊或脉诊难以全面反映疾病状态，因此需要综合考虑患者的全身症状及其他检查结果。同时，对于初学者而言，建议在有经验的医师指导下进行实践学习，以提高诊断水平。