在中医理论中，八纲辨证是基本的诊断方法之一，它包括阴阳、表里、寒热、虚实这八个方面。其中，“表里”主要用来判断疾病的位置是在体表还是体内，这是评估病情轻重和指导治疗的重要依据。
1. 表证：通常指外邪从皮毛、口鼻侵入人体初期阶段的病症表现。表证的特点是发病急、病程短、症状多变，常伴有恶寒发热并见（即患者同时感到怕冷和发烧）、头身疼痛、无汗或有轻微出汗等症状。脉象以浮为主，舌苔薄白。
2. 里证：指疾病已经深入体内，影响脏腑功能的病症表现。与表证相比，里证的特点是病程较长、病情较重、症状相对固定，主要表现为高热不退、口渴喜冷饮、腹痛便秘或腹泻等症状。脉象以沉为主，舌质红绛，苔黄厚腻。

判断表里关系时需要注意以下几点：
- 恶寒发热：初期恶寒明显而发热轻者多属表证；若发热重且持续时间长，则可能为里热。
- 出汗情况：表证患者一般无汗或仅有轻微汗出，而里证则可能出现大汗淋漓的情况。
- 脉象变化：浮脉提示表证，沉脉提示里证。
- 病程长短：病程短、病情进展快的多为表证；反之，则可能是里证。

在实际临床应用中，医生需要结合患者的具体症状进行全面分析，才能准确地判断出是表证还是里证。此外，随着疾病的演变，表里关系也可能发生变化，因此需动态观察和调整诊断结论。