在中医学里，脉诊是一项非常重要的诊断技术，通过对脉象的观察来判断人体的健康状况。数脉和迟脉是两种常见的脉象，它们主要通过每分钟跳动次数的不同来进行区分。
一般来说，正常成年人安静状态下的心率（即脉搏频率）大约为60-100次/分钟。在这个基础上：
- 数脉：指的是脉搏频率明显加快，超过正常范围的上限。根据《黄帝内经》等经典文献记载，数脉通常指每分钟跳动次数在90次以上，甚至达到120次或更多。这种脉象常与热证、实证相关联，表明体内有火热亢盛或者气血运行过速的情况。
- 迟脉：则是指脉搏频率明显减慢，低于正常范围的下限。迟脉通常定义为每分钟跳动次数少于60次，有时可低至45次左右。该脉象多见于寒证、虚证中，提示体内存在阳气不足或气血运行缓慢的问题。
需要注意的是，在实际临床应用时，医生还需要结合患者的具体症状以及其他体征来进行综合分析，以准确判断病情并制定合理的治疗方案。此外，不同医家对于数脉和迟脉的具体界定可能会略有差异，但大体上是遵循上述标准的。
