寒呕是中医学中的一个常见症状，主要表现为胃脘冷痛、呕吐清稀液体、口淡不渴、舌质淡、苔白滑或腻、脉弦紧或沉迟等。在治疗上，应遵循辨证施治的原则，针对不同病因病机采取相应的治疗方法。
1. 辨证要点：首先需要明确寒呕是因为外感风寒还是内伤生冷所致。如果患者有明显的受凉史，如冒雨涉水、衣着单薄等，则多为外感风寒；若无明显诱因，而以饮食不当为主，则可能是内伤生冷引起。
2. 治疗原则：治疗寒呕的核心在于温中散寒、降逆止呕。具体方法如下：

   - 对于外感风寒引起的寒呕，可以采用解表散寒的方法，如使用生姜汤加减。生姜具有发汗解表、温暖脾胃的作用。
   
   - 若是内伤生冷导致的寒呕，则需温中理气，可用理中丸或香砂养胃丸等药物，以达到暖胃止呕的效果。
3. 饮食调护：患者应注意饮食清淡，避免食用生冷油腻的食物。可适当增加温热性质的食物摄入，如姜汤、红枣粥等，有助于缓解症状。
4. 生活起居：保持良好的生活习惯，注意保暖，特别是腹部的保暖尤为重要，避免再次受寒加重病情。
5. 其他疗法：在药物治疗的同时，还可以结合针灸、拔罐等传统中医疗法进行综合调理。例如，可选择足三里、内关穴等穴位进行针刺或艾灸，以促进气血运行，缓解呕吐症状。

总之，在处理寒呕时，应根据患者的具体情况灵活运用中医理论指导下的各种治疗方法，并注意生活调养，才能取得良好的治疗效果。