阴阳是中医学基础理论中的核心概念之一，它源于古代先民对自然现象和社会生活的观察与总结。在中医理论中，阴阳代表着事物的两个方面或状态，它们既是对立又是统一的关系，相互依存、相互制约，并且可以相互转化。
1. 定义：阴和阳是描述自然界一切事物对立面及其变化规律的一对范畴。阴代表了事物中相对静止、内敛、寒冷、下降等性质；而阳则表示事物的活动、外向、温热、上升等特点。阴阳之间的关系并非固定不变，而是处于动态平衡之中，在一定条件下可以互相转化。
2. 各自特性：
- 阴：阴具有凉冷、静止、湿润、向下运动以及内部隐藏等属性。在人体中，血液、津液等体液物质属于阴的范畴；精神活动中的内向性也体现了阴的作用。
- 阳：阳则表现为温热、活跃、干燥、向上发展及外部表现等方面的特征。对于人体而言，气力、功能状态等方面多归于阳的范围；情绪表达中的外向性和积极性亦反映了阳的本质。
在中医实践中，通过调整阴阳平衡来达到治疗疾病的目的。当人体内阴阳失衡时（如阴虚或阳亢），就会出现各种健康问题。因此，了解和掌握阴阳理论对于诊断病因、制定治疗方法具有重要意义。
