“湿邪”是中医学中的一个重要概念，在《黄帝内经》等经典著作中有详细的论述。在内生五邪（即风、寒、暑、湿、燥）中，湿邪是一种较为常见的病邪。湿邪致病的特点主要是重浊、黏滞、趋下，容易影响人体的脾胃功能和水液代谢。
当湿邪内生或外感时，常见症状包括：
1. 脾胃功能受损：表现为食欲不振、腹胀、腹泻、恶心呕吐等。因为脾主运化，湿邪易困脾，导致脾胃运化失常。
2. 水肿：由于湿邪阻碍水液正常代谢，可出现四肢沉重、浮肿，尤其是下肢更为明显。
3. 白带增多或大便溏泄：女性患者可能会有白带异常增多的情况；男性和女性均可能出现大便稀溏，排便不尽感。
4. 身体困重：感觉全身无力，肢体酸软，特别是天气潮湿时症状加重。
5. 皮肤问题：如湿疹、瘙痒等皮肤病多与体内湿气过重有关。
6. 口腔黏腻：口中有甜味或苦味，舌苔厚腻，尤其是黄色或者白色。
7. 小便不利：表现为尿量减少，颜色偏黄且浑浊。
治疗上，应根据具体病情采用健脾利湿、清热解毒等方法。同时，在日常生活中注意饮食清淡，避免过食油腻寒凉食物，保持适当运动以促进体内水分代谢，有助于预防和减轻因湿邪引起的不适症状。
