在中医学理论中，脾主运化，胃主受纳腐熟水谷，两者共同完成食物的消化吸收过程。当脾胃功能失调时，会影响大肠传导功能，导致便秘的发生。因此，通过调理脾胃来治疗便秘是一个重要的方法。
1. 健脾益气：对于脾气虚引起的便秘，可以通过补益脾气的方法进行治疗。常用的中药有黄芪、党参、白术等，这些药物能够增强脾胃的运化能力，促进大便通畅。
2. 温中散寒：如果便秘是由于腹部寒冷导致的，则需要使用温热性质的药物来温暖肠胃，如干姜、肉桂等。这类药物可以改善肠道血液循环，缓解肠管痉挛，从而帮助排便。
3. 清热利湿：对于因湿热内蕴而引起的便秘，应采取清热解毒和利水渗湿的方法治疗。可选择黄连、黄芩、泽泻等药材，它们能清除体内的湿热邪气，使肠道恢复正常功能。
4. 调理饮食习惯：除了药物治疗外，调整日常饮食也是十分重要的。建议多吃富含纤维的食物如蔬菜水果，避免过食油腻辛辣刺激性食物；定时定量进食，保持良好的排便习惯。
5. 加强身体锻炼：适当的体育活动可以增强体质，促进肠胃蠕动，有利于改善便秘状况。
6. 心理调适：情绪波动也会影响脾胃功能，进而影响到大肠的正常运作。因此，在治疗过程中还需要注意调节患者的心理状态，保持乐观积极的心态。

总之，通过上述方法综合调理脾胃，能够有效缓解甚至治愈由脾胃不和引起的便秘问题。但需要注意的是，具体治疗方法应根据个人体质及病情特点制定，并在专业医生指导下进行。