在中医学的基础理论中，人的体质被分为多种类型。根据《黄帝内经》等经典文献以及后世医家的研究总结，目前较为广泛接受的体质分类方法是由王琦教授提出的九种基本体质类型，这一体质分类系统不仅反映了人体生理和病理的特点，也对临床诊断与治疗具有重要指导意义。
1. 平和质：这是最理想的体质状态，表现为精力充沛、面色红润、睡眠良好等。平和质的人身体机能协调平衡，患病几率较低。
2. 气虚质：主要特征是容易感到疲劳无力、声音低弱、易出汗等。这类人群往往因先天不足或后天调养不当导致元气亏损。
3. 阳虚质：常见症状包括畏寒肢冷、面色苍白、小便清长等，多由肾阳虚弱引起。
4. 阴虚质：表现为口干舌燥、五心烦热、夜间盗汗等症状，通常与肝肾阴液亏损有关。
5. 痰湿质：此类体质者常有形体肥胖、胸闷腹胀、大便粘滞等表现，多因脾失健运而生痰化湿所致。
6. 湿热质：常见症状为面垢油光、口苦咽干、小便黄赤等，与体内湿气过重并伴有热象有关。
7. 血瘀质：主要特征是肤色晦暗、唇色紫暗、易患疼痛性疾病等，多由血行不畅引起。
8. 气郁质：此类体质者情绪波动较大、容易抑郁焦虑、胸胁胀痛等，与情志因素密切相关。
9. 特禀质：指具有遗传倾向或特殊生理状态的人群，如过敏性体质、先天性疾病患者等。

了解和辨识个体的体质类型对于预防疾病、调养身体以及选择合适的治疗方法都至关重要。在实际应用中，一个人可能同时存在多种体质特征，需要综合分析具体情况来确定主要体质类型并制定相应的调理方案。