石瘿，是中医学中对于甲状腺肿块的一种描述，通常指的是质地较硬、不易消散的甲状腺结节。在中医外治法方面，针对石瘿的治疗主要包括以下几种方法：
1. 药膏外敷：根据患者的具体情况，选用具有软坚散结、活血化瘀作用的中药制成药膏或贴剂局部外敷，如海藻玉壶汤等方剂中的药物。这些药物能够直接作用于病灶部位，促进血液循环，改善局部代谢，有助于缓解症状。
2. 针灸疗法：通过刺激特定穴位来调节人体气血运行和脏腑功能，达到治疗目的。常用的针刺穴位有天突、廉泉、人迎等，可以起到疏肝理气、化痰散结的效果。
3. 拔罐与刮痧：这两种方法都是利用负压作用于皮肤表面，促进局部血液循环，加速新陈代谢，有助于消除颈部的肿胀和疼痛感。操作时需注意力度适中，避免造成伤害。
4. 熏洗法：将具有清热解毒、消肿止痛功效的中药煎煮后取其蒸汽或药液进行熏蒸或者浸泡治疗区域，如使用夏枯草、黄连等药材。此方法可以加强局部血液循环，缓解炎症反应。
以上各种外治手段均需在专业医师指导下实施，并结合患者实际情况灵活运用。同时，在接受外治的同时，还应配合内服药物及生活方式调整，以期达到最佳治疗效果。
