归经理论的依据主要有以下几个方面。

首先，它是以中医的脏腑经络学说为理论基础。中医认为人体是一个有机的整体，各个脏腑经络之间相互联系、相互协作，共同维持人体的正常生理功能。不同的药物对不同的脏腑经络会产生特定的作用。比如心主神明，当出现心悸、失眠等心神不宁的症状时，一些能治疗这些症状的药物就会被认为归心经，像朱砂、远志等。经络是气血运行的通道，药物通过经络系统可以到达特定的脏腑和部位，所以了解经络的循行和分布有助于确定药物的归经。

其次，药物的疗效是归经理论的重要依据。在长期的医疗实践中，古代医家通过观察药物对疾病的治疗效果，总结出药物与脏腑经络之间的对应关系。例如，肺热咳嗽时，使用黄芩、桑白皮等药物能有效缓解症状，说明这些药物对肺经有一定的作用，从而确定它们归肺经。再如，杜仲、续断等药物能治疗肾虚腰痛，就表明它们归肾经。药物的归经实际上是对药物治疗作用的一种归纳和总结，反映了药物在体内的作用部位和趋向。

再者，药物的特性也与归经有一定联系。药物的四气五味、升降浮沉等特性会影响其归经。一般来说，味辛、色白、质地轻扬的药物多入肺经；味酸、色青的药物多入肝经等。而且药物的升降浮沉特性也决定了它在体内的作用方向，从而影响归经。升浮之药多能上行向外，可作用于人体上部和肌表，可能归肺、胃等经；沉降之药多能下行向内，可作用于人体的下部和脏腑，可能归肝肾等经。总之，归经理论是综合了多方面因素而形成的，是中医用药的重要理论指导。