手三阴经的走向遵循“从胸走手”的规律。手三阴经分别是手太阴肺经、手厥阴心包经和手少阴心经。

手太阴肺经起于中焦，中焦是脾胃所在之处，它向下联络大肠后，再返回沿着胃的上口，穿过膈肌，属于肺脏。然后从肺系（指肺与喉咙相联系的部位）横行出来，向下沿上臂内侧，行于手少阴经和手厥阴经的前面，下行到肘窝中，沿着前臂内侧桡侧缘，进入寸口（桡动脉搏动处），经过鱼际，沿着鱼际的边缘，出拇指内侧端。其支脉从手腕后方分出，沿着食指桡侧缘直达食指末端与手阳明大肠经相接。

手厥阴心包经起于胸中，归属心包络，向下穿过膈肌，依次联络上、中、下三焦。它的分支从胸中分出，横行至腋下三寸处，向上抵达腋下，沿着上臂内侧，行于手太阴经和手少阴经之间，进入肘窝中，向下行于前臂两筋（掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱）之间，进入掌中，沿着中指到指端。另一条分支从掌中分出，沿无名指尺侧端至指端与手少阳三焦经相接。

手少阴心经起于心中，走出后属心系（心与其他脏腑相连的组织），向下穿过膈肌，联络小肠。它的分支从心系分出，挟着食管上行，连于目系（眼球连于脑的部位）。直行者从心系出来，退回上行经过肺，向下浅出腋下，沿上臂内侧后缘，行于手太阴经和手厥阴经的后面，到达肘窝，沿前臂内侧后缘，至掌后豌豆骨部，进入掌内，沿小指桡侧至末端与手太阳小肠经相接。

总之，手三阴经从胸部起始，沿着上肢内侧走向手部，在人体气血运行和脏腑功能调节方面发挥着重要作用，它们与手三阳经相互配合，共同构成了人体经络系统的一部分，维持着人体的正常生理功能。