精气构成天地万物的过程可以从以下几个方面来理解。

首先，精气是宇宙万物的本原，在古代哲学中，认为宇宙最初是一团混沌未分的精气，这种原始的精气蕴含着无限的生机和可能性。在宇宙的演化过程中，精气发生了运动和变化。由于精气的运动特性，它开始分化，清轻者上升为天，重浊者下沉为地，这是天地形成的基础。

其次，精气的运动变化产生了阴阳二气。阳气具有温热、向上、运动等特性，阴气具有寒冷、向下、静止等特性。阴阳二气的相互作用和交感，推动了万物的发生和发展。在阴阳二气的运动过程中，它们相互交感、相互制约、相互消长，从而形成了各种不同的物质和现象。

再者，精气通过聚合和离散的方式构成万物。当精气聚合时，就形成了有形的物质实体，世间的各种动植物、矿物等都是精气聚合的结果。而当精气离散时，物质就会消散、分解。不同的事物由于所禀受的精气的量和质的不同，以及阴阳二气的比例和运动状态的差异，而具有不同的形态、结构和功能。

例如，人体也是由精气所构成。父母的精气结合形成了受精卵，这是人体生命的起始。在胚胎发育过程中，精气不断地进行着新陈代谢和气化作用，推动着人体器官组织的形成和生长发育。

总之，精气通过自身的运动变化、阴阳交感以及聚合离散等方式，构成了丰富多彩的天地万物，并且维持着万物的生长、发展和变化。