流感即流行性感冒，和普通感冒可以从以下几个方面进行区分。

病原体方面，普通感冒主要由鼻病毒、冠状病毒等多种病毒引起，而流感是由流感病毒导致的，常见的有甲型流感病毒和乙型流感病毒。

临床症状上，二者存在明显差异。普通感冒症状相对较轻，起病较缓。通常以鼻部症状为主，比如打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等，可能伴有轻度咳嗽、咽干、咽痒或咽痛。一般发热比较少见，即使有发热，体温也多为低热，全身症状如头痛、乏力、肌肉酸痛等不明显，恢复较快，一般5 - 7天可自愈。而流感起病急骤，全身症状严重，高热是其典型表现，体温可达39 - 40℃，还伴有明显的头痛、乏力、肌肉酸痛等，而鼻部症状相对较轻，咳嗽可能较为剧烈且持续时间长，部分患者还可能出现呕吐、腹泻等胃肠道症状。严重者可能并发肺炎、呼吸衰竭等危及生命。

传染性上，普通感冒传染性较弱，传播速度慢，一般在密切接触如共用餐具、近距离交谈等情况下才可能传播。流感则具有很强的传染性，主要通过空气飞沫传播，也可通过接触被污染的物品间接传播，传播速度快，容易引起聚集性发病甚至大规模流行。

治疗手段上，普通感冒一般不需要特殊治疗，以对症治疗为主，比如使用缓解鼻塞、止咳的药物，通过多休息、多喝水等促进身体恢复。而流感在发病48小时内使用抗流感病毒药物治疗效果较好，可有效缓解症状、缩短病程、减少并发症的发生。

季节分布上，普通感冒全年均可发病，没有明显的季节性。流感具有明显的季节性，在冬春季节高发。

综上所述，通过病原体、症状、传染性、治疗和季节分布等方面的差异，能够对流感和普通感冒进行区分。