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产褥期保健的目的,是防止产后出血、感染等并发症发生,促进产后生理功能恢复。
1.适当活动及做产后健身操,产后尽早适当活动。
2.计划生育指导
只要恢复性生活——就应采取避孕措施;
哺乳者——以工具避孕为宜;
不哺乳者——可选用药物避孕。
3.产后检查
包括产后访视和产后健康检查。
产妇访视至少3次——第一次在产妇出院后3日内,第二次在产后14日,第三次在产后28日。
产妇应于产后6周——去医院做产后健康检查。
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